Aktueller Kursplan

Hier findest du den aktuellen Kursplan für 1. Halbjahr 2026 für alle unsere Kurse auch zum Downloaden als PDF. Infos zum Kurs des Monats und die nächsten Sonntagskurse findest du weiter unten und unter Fitness.

Kurs des Monats

April. Donnerstag. 18.00 Uhr. Rückenschule.

Mai. Donnerstag. 18.00 Uhr. BodyShape.

Nächste Zusatzkurse & Weekendspecials

Die Sonntagskurse sind, wenn nicht anderes vermerkt, unter unseren gängigen Teilnahmebedingungen (Vertrag, Zehnerkarten, Single Tickets) buchbar.

26.4. Sonntag. 15.00 Uhr. Sculpt Pilates: lets burn it! Intensives Ganzkörpertraining, das klassische Pilates-Prinzipien (Core-Stabilität, Kontrolle) mit Krafttraining verbindet. (Kursdauer 55 min)

31.05. Sonntag. 10.00 Uhr. YOGA meets PILATES: das Beste aus beiden Formaten wird hier kombiniert! Mit kleinen Yogaflows und tiefengehenden Asanas stärken wir bewusst die Körpermitte mit gezielten Übungen. (Kursdauer 60 min).